10 tips om ziekteverzuim tegen te gaan

Ziekteverzuim kan een bedrijf in de problemen brengen. Werknemers kunnen zelf nochtans een aantal principes hanteren en maatregelen nemen die mogelijk ziekteverzuim kunnen beperken. Hierbij alvast 10 tips. Zorg voor een aangename, gezonde en veilige werkplek. Besteed voldoende aandacht aan de sfeer op het bedrijf. Maak duidelijke afspraken met werknemers over afwezigheden in geval van […]

Lees meer

Sporten met de collega’s: do’s and don’t’s

Fitnessen met de collega’s tijdens de middagpauze of na de kantooruren samen badmintonnen. Het zijn maar enkele voorbeelden van sporten die je met collega’s kan beoefenen. Maar waarop moet je letten als je zo’n sportinitiatief neemt? Samen sporten smeedt een band. Samen doelen proberen te realiseren, zal de teamgeest tussen de medewerkers vergroten. Maar let […]

Lees meer

Concentratieproblemen op kantoor

Open landschapsbureaus geven werknemers een teamgevoel, maar kunnen er ook voor zorgen dat ze vaker afgeleid worden. Ook de toestroom van e-mails kan de concentratie verstoren. Wij geven concrete tips voor en goede concentratie op de werkvloer. Plan je takenpakket voor een dag. Maak op het einde van de dag al een planning voor de […]

Lees meer

Hoe herken en voorkom je een burn-out?

Zowat 1 werknemer of zelfstandige op 10 heeft af te rekenen met acute psychische vermoeidheid of burn-outklachten. Hoe kan je dit voorkomen? Een studie van de Sociaal-Economische Raad van Vlaanderen (SERV) uit 2013 toont aan dat 9,6% van de werknemers en 10,2% van de zelfstandige ondernemers in Vlaanderen met acute vermoeidheid kampt. Een burn-out loert […]

Lees meer

Zittend of staand vergaderen?

Staand vergaderen is in opmars. Het biedt dan ook een aantal belangrijke voordelen vergeleken bij de traditionele zittende vergadering. Waarom is staand vergaderen zinvol? Gemiddeld duurt een staande meeting 35% minder land dan een zittende. Rechtstaan is gezonder dan zitten. Volgens onderzoeker Hidde van der Ploeg leven mensen die 2 tot 5 uur per dag […]

Lees meer

Waarom de baas werknemers maar beter aanmoedigt om te sporten

Een werkgever doet er goed aan om zijn werknemers aan te moedig om in beweging te blijven. Sporten tijdens de middagpauze is niet alleen leuk, maar zorgt er tevens voor dat werknemers fitter en gezonder blijven. Bovendien wijzen studies uit dat een gezonde werknemer minder afwezig is op het werk én een grotere productiviteit haalt. […]

Lees meer

10 redenen om de fiets te nemen naar het werk

Fietsen is gezond, daar is iedereen het over eens. En toch nemen ook werknemers die niet ver van hun werk wonen vaak de auto. Wij geven 10 redenen waarom de fiets nemen de voorkeur zou moeten krijgen. 1. Fietsen is gezond Wie regelmatig fietst, werkt aan zijn of haar conditie. Een fitter gevoel en een […]

Lees meer

Hoeveel werken is te veel?

Werk en privéleven lopen steeds vaker door elkaar. Vervlechting wordt dit ook wel genoemd. Dat uit zich bijvoorbeeld in thuis verder werken, op vakantie bereikbaar zijn via gsm … Hoe vaak gebeurt het en wat zijn de risico’s? Randstad voerde de afgelopen jaren onderzoek uit naar de mate van vervlechting op de Belgische arbeidsmarkt. We […]

Lees meer

Gezonde werknemers presteren beter

Gezonde werknemers werken productiever, zijn minder vaak afwezig door ziekte en kunnen volgens bepaalde studies meer verdienen dan hun niet-sportende collega’s. Een win-win dus voor werkgever en werknemer … Werknemers met een goede gezondheid zijn productiever, meer betrokken en minder afwezig door ziekte op het werk. Een Nederlands onderzoek van TNO toont aan dat het ziekteverzuim […]

Lees meer

5 eenvoudige initiatieven voor werkgevers om de gezondheid en fitheid van hun medewerkers te verbeteren.

Elke werkgever droomt van fitte, gezonde en gemotiveerde werknemers. Gezondheid, motivatie en productiviteit gaan dan ook voor een stuk hand in hand. De werkgever doet er goed aan om de aandacht voor gezondheid binnen het bedrijf te vergroten. Wij geven alvast vijf relatief eenvoudige initiatieven mee om een belangrijke stap in de goede richting te […]

Lees meer