Tag Archives | langdurig stilzitten

Hoe zinvol zijn bewegingvriendelijke vergaderruimten?


Amper 14% van de werknemers zegt dat zijn of haar werkgever vergaderruimten voorziet waar je rechtstaand kan overleggen. Bewegingsvriendelijke vergaderruimten: hoe zinvol zijn ze? Lang aan een stuk stilzitten is slecht voor onze gezondheid. Werkgevers die hun werknemers bewegingvriendelijke vergaderruimten aanbieden hebben dus een streepje voor. Want gezonde en fitte werknemers presteren beter en zijn […]

Lees meer

De voordelen van staand vergaderen

Een hele dag aan je bureau. Af en toe eens rechtstaan voor een toiletbezoek of om snel je lunch te halen? Doorbreek het stilzitten en organiseer alvast rechtstaande vergaderingen. Bewegen is gezonder dan stilzitten. Qua open deur intrappen kan dat tellen. Maar de laatste jaren blijkt niet enkel dat bewegen beter is voor onze gezondheid […]

Lees meer