Artikels | Actieve levensstijl RSS

Dankzij meer focus, leuker en beter werken in 2018

In een wereld waarin alles almaar sneller moet en we continu verbonden zijn, is gefocust en productief zijn een echte uitdaging. Hoe blijf je grip houden op je werk?  Uit een Amerikaans onderzoek blijkt dat sommigen tot 5000 keer per dag hun smartphone swipen, op zoek naar de nieuwste e-mail of de laatste facebook-post. Ben […]

Lees meer

2018 = GEZONDHEID EERST

Bij velen onder ons lijken goede voornemens aan het begin van het jaar gedoemd om steevast enkele weken later in de vergeethoek te raken. Hoe vermijd je om telkens in die valkuil te trappen en toch vol te houden? We helpen je hier alvast op weg.  Het nieuwe jaar is een ideale periode om met […]

Lees meer

Megatrend 4 : Sterkere focus op gezondheid: sport en beweging zijn meer dan ooit ‘hot’

Dé nieuwjaarswens bij uitstek voor veel mensen is elk jaar opnieuw ‘een goede gezondheid’. Het moge duidelijk zijn dat er vandaag veel meer gefocust wordt op gezondheid in al haar facetten dan vroeger. Maar ook voor u als belegger biedt dit opportuniteiten. U kunt er niet rond: in het straatbeeld duiken alsmaar meer joggers op, […]

Lees meer

De beste offline apps voor op reis

Eindelijk, vakantie! Even weg van kantoor, verplichtingen en onbeantwoorde e-mails. Helemaal tot rust kom je pas als je op reis ook offline bent. Zonder smartphone op reis is een brug te ver? Dan een tussenoplossing: de beste offline reisapps! Vakantiebestemming Gedetailleerde info over je vakantiebestemming in een handomdraai? Met tips van de lokale bevolking? Download […]

Lees meer

Workation: je kantoor op het strand

Workations zijn hot. Werken op een idyllische plek waar creativiteit en originele oplossingen als vanzelf naar boven komen. Deze combinatie tussen werk en vakantie moet een ongeziene focus opleveren. Ondernemers blijven verbonden Ondernemers zijn vaak voor zo’n paradijselijke plek te vinden. Het is een manier om er toch even uit te zijn en tegelijk het […]

Lees meer

8 tips voor een deugddoende nachtrust

Te veel rond je oren? Lig je ’s nachts te woelen en je dag te overlopen? Dan geven wij graag tips om die nachtrust een ferme boost te geven! Goede inrichting slaapkamer Goed slapen begint met een juist ingerichte slaapkamer. Zorg voor een rustige inrichting van je slaapkamer. Schreeuwerige muren zijn uit den boze. Koop […]

Lees meer

Betaald vrijwilligerswerk: zin of onzin?

Je job doen en je centen verdienen. Voor sommige werknemers is dat onvoldoende, ze willen daarnaast graag bijdragen aan de gemeenschap. Ook op de werkvloer kan dat. Met betaald vrijwilligerswerk bijvoorbeeld. Wat als iedere medewerker 1 dag betaald krijgt per trimester om vrijwilligerswerk te doen? Het soort vrijwilligerswerk is vrij te kiezen. 46% van de […]

Lees meer

Afspraak op de vergaderwandeling!

Doet u al aan vergaderwandelen? Of bent u meer het type van de stand-up meeting? Hoe zit dat met dat nieuwe vergaderen? Een snelle vergadering waar iedereen rechtstaat? Een uurtje wandelen met enkele collega’s om die nieuwe ideeën nog even fine te tunen? Zijn de Belgische bedrijven klaar voor de nieuwe vergadervormen? 61% van de […]

Lees meer

Zo leuk kan rechtstaan op het werk zijn

Te lang aan een stuk stilzitten is ongezond. Flexibele bureaus, fietsdesks of rechtstaand vergaderen kunnen dat tegengaan. Vanaf morgen flexibele desks op kantoor. Je bureau gaat met een druk op de knop de hoogte in, zodat je zonder problemen rechtstaand kan werken. 23% van de werknemers is voor zulke ingrepen zeker te vinden. Een ruime […]

Lees meer

Maakt een gratis fitnessabonnement werknemers gezonder?


Bedrijven nemen regelmatig gezonde initiatieven. Zo investeren ze onder andere in een gratis fitnessabonnement voor hun werknemers. Worden werknemers daar gezonder van? Een gratis fitnessabonnement voor de werknemers. Dat is als die werknemer minstens 2 keer per week gaat en telkens 1 uur sport, dan betaalt de werkgever het abonnement volledig. 28% van de werknemers […]

Lees meer